Sprawa ważna- suplementy i treningi
Dobra dieta i trening to nie wszystko co jest niezbędne do pełnych efektów. Dobrze dobrana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektywności ćwiczeń siłowych. Należy stosować wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein .Odpowiedni ubiór na siłownięOdpowie
